体重計が~
2006年 08月 30日
ベランダに洗濯物があり、家内が洗濯物をとりいれる際に、体重計を蹴り飛ばした。
体重計の液晶のカバーがはずれ、電池も飛び出した。
回復するまでしばらく時間を要したうえ、表示される体重が安定しない。
69.6kg~70.2kgの間をかなりの間、往復した。
正確な体重計がないと、ダイエットに支障がある。
今日はジャスコお客様感謝デーだし、
買い換えようかな。
買い換えるといえば、
ズボンも買い換えないといけない感じだ。
今日、勤め先の他の部署で
「痩せたー」という評判のM君に電話で話をきいた。
彼は、主として炭水化物をはじめとする減食だけで
90kg前後から75kgまで減量したそうだ。
ダイエットの基本は、やはり摂取カロリーと消費カロリーの引き算だ。