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体重計が~

今朝6時頃から、時間雨量59㎜の集中豪雨があった。
ベランダに洗濯物があり、家内が洗濯物をとりいれる際に、体重計を蹴り飛ばした。
体重計の液晶のカバーがはずれ、電池も飛び出した。
回復するまでしばらく時間を要したうえ、表示される体重が安定しない。
69.6kg~70.2kgの間をかなりの間、往復した。
正確な体重計がないと、ダイエットに支障がある。
今日はジャスコお客様感謝デーだし、
買い換えようかな。

買い換えるといえば、
ズボンも買い換えないといけない感じだ。

今日、勤め先の他の部署で
「痩せたー」という評判のM君に電話で話をきいた。
彼は、主として炭水化物をはじめとする減食だけで
90kg前後から75kgまで減量したそうだ。

ダイエットの基本は、やはり摂取カロリーと消費カロリーの引き算だ。
by japan-current | 2006-08-30 12:18 | ダイエットと健康

胸を張って「BMIは22です」と言えるまでの徒然草。「japan current」とは「黒潮(日本海流)」のことですが、「日本の今」という意味合いをあわせて用いています。


by Japan-current