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08/08/27 今朝の体重

体重が69.8キロで
BMIは25.0でした。
前日比+0.9キロです。

筋肉増強期であるようです。
一昨日あたりはかなり筋肉痛がありました。
昨日はジムへ行かなかったせいもあるかもしれません。
by japan-current | 2008-08-27 06:47 | ダイエットと健康

胸を張って「BMIは22です」と言えるまでの徒然草。「japan current」とは「黒潮(日本海流)」のことですが、「日本の今」という意味合いをあわせて用いています。


by Japan-current