ポケモンGO TL31になった

ポケモンGOのTLが31になった。
50万XPのアップであったが、
イベントに恵まれたおかげで
20日ほどでレベルアップできた。
TL31から32まで上がるためには
同じく50万XPが必要であるが、
仕事もさらに忙しくなるので、
多分、大晦日あたりだろう。

仕事が忙しいおかげで
0時1分にポケストップを回すという
考えようによってはメリットも生じている。

仕事が繁忙期にあり、
ポケストップでの補給も思うようにできず、
赤色のモンスターボールがなくなり、
青色のスーパーボールがどんどんなくなり、残り50個ほどになった。
黒色のハイパーボールは意外に溜まっていき、764個になった。
溜まっているといえば、げんきのかたまりも38個ある。
ポケストップやジムには寄れないが、
ポケモンをみつければ捕獲する。
CPの高いものは避けている。
CP10のポッポやコイキングは大歓迎だ。



[PR]
# by japan-current | 2016-11-26 08:03 | ポケモンGO | Comments(0)

ポケモンGO 143種類コンプリート 図鑑画像

考えてみると、
今朝、新たにメタモンを含めた143種類のコンプリートの達成したことになるわけで、
一応、画面コピーしてみた。

今の時点で、「言うことなしね」ではないのは、 
コイル(レアコイル)
カビゴン
メタモン
以上3種類だ。

コイルごときで
と思うところだが、
なかなか問屋が卸してくれない。

c0095094_23302382.jpg
c0095094_23303557.jpg
c0095094_23304634.jpg
c0095094_23305199.jpg
c0095094_23305444.jpg

[PR]
# by japan-current | 2016-11-23 23:18 | ポケモンGO | Comments(0)

メタモンの画像 ポケモンGO

ポケモンGOでゲットしたメタモンの画像です。
友人に伝えると「メタモン実装ですね」と返ってきました。
c0095094_09374762.jpg
c0095094_09375037.jpg

[PR]
# by japan-current | 2016-11-23 09:36 | ポケモンGO | Comments(0)

メタモンをゲットした

今日9時からと告知されていたポケモンGO感謝祭イベントが
少し早く8時半から始まり、
CPの低い普通のコラッタをゲットしたところ、
「おやぁ」と表示され、
メタモンに変わった。
すごくうれしいスタートだ。


[PR]
# by japan-current | 2016-11-23 09:21 | ポケモンGO | Comments(0)

土屋太鳳の体重と体重管理

土屋太鳳が体重のコントロールについて語っている。
彼女のまじめさが滲み出ている。

「たとえば、体重の上限を考えず
 体調管理だけを心がけてた「まれ」の時、
 一番体重があった頃で46kgでした。
 この数字をどうとらえるか?というと難しくて
 健康面として考えるか
 職業的な感覚で考えるかで
 すごく見方が変わってくるんです。」
と語っている。
女優ほど深刻ではないが、
減量と体力の維持のバランスをどうとるか
誰しも抱える悩みだろう。

「まれ」のとき土屋太鳳は最大46キロということである。
彼女は155センチということなので
BMIは最大でも19.1だ。
この感じからすれば
平常時は43キロか44キロくらいでBMIは18くらいなのだろう。

以下引用です。
http://ameblo.jp/tao-tsuchiya/entry-12217946404.html
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2016-11-17 20:21:17
テーマ:

こんばんは(^^)

東京は今日も秋らしい空でした(^^)

鳥取県や九州地方など

今年に入って自然の影響を受けた地域は

とても多いですが、

素敵な観光地として

華やかな景色も多い地域なので

お忙しいかたも多いことと思います。

東京も、気温が低すぎないこともあって

おだやかな雰囲気ではあるけど

コメントを読んでると

そろそろ進路のことなど

書いてくださってる人もいて、

緊張感のある季節でもありますよね。

こういう時期の体調管理って

本当に難しい!

私も今、その難しさに直面してます。

私の場合は体調管理というよりは

体型とかを含めた

コンディション管理の難しさかな…

部活もやっていた10代の頃の

コンディションづくりの方法だと

そろそろ合わなくなってる気がするので

いろいろ試行錯誤しています。

たとえば、体重の上限を考えず

体調管理だけを心がけてた「まれ」の時、

一番体重があった頃で46kgでした。

この数字をどうとらえるか?というと難しくて

健康面として考えるか

職業的な感覚で考えるかで

すごく見方が変わってくるんです。

でも、この時は周りの方々のアドバイスもあって

極端な食事制限は避けて

体力の維持だけに努めてました。

だけどその頃と今では

生活がまた更に変わってきたし

年齢などで骨格含め

いろいろな変化もあるし

役を通して求められる要素もあるので

同じ方法では

コントロールが難しくなっていて…

炭水化物をどういただくか?ということも

大きな課題の一つだったりします。

体にいいか悪いかは別として

役や作品によって体型を変えたり

逆に維持する必要がある時…

たとえばIQ246と兄こまを

同時に撮ってた時のミニマラソンとか

ドラマ「カッコウの卵は誰のもの」を

撮ってた時のSIAさんのMVとかでも

そうなんですけど、

一定の役のイメージを演じてる間に

他のイメージの仕事が重なった時、

炭水化物をどれくらいのペースで

どれくらい摂るか?ということは

すごく考えたり迷ったりすることの

ひとつなのですが、

炭水化物を摂らないと

本当に体力が落ちてしまうし

低体温になってしまうんです。

だから基本的には

ご飯をよく噛んでいただいてるんですけど、

すごく正直な気持ちを書くと

私はいろいろ試行錯誤しても

顔がパンパンになるしガタイもいいので、

映像の中に入る時に

自分のコンディションを

どうコントロールするか?というのは

毎回、迷うところです。

役によっての体型ってすごく大事で

特に恋愛がテーマの作品や

高校生の役の場合は

体重管理が必要だったりするんですけど、

それは細さというよりは、

気持ちの変化を体型で表したり

成長過程の体型に見せる必要があるから。

映画「orange -オレンジ-」の高校時代や

「青空エール」の高1時代、

「るろうに剣心」の操ちゃんなど

演じる役が17歳までの場合は特に

作品によっては制服や衣裳の下に

晒しを巻いてます。

それでもベテランのスタッフさんや

先輩の役者さんがたとお話をしてると

役作り以外での無理な体重制限は

誰も勧めないというか

絶対に止められるんですよね。

とはいえコントロールは必要で…

という感じで

最近は悩みがぐるぐる回ってます(^0^;)

それで、いまいちど

健康的な体の管理の方法を

探っていこうと思っていて、

いろいろ試しているところです。

こればっかりは本当に

いかに多くの情報を集めて

試してみるかしかないので、

いい方法とか見つけたら

ここでも書いていけたらいいし、

教えてもらえたら嬉しい(^^)

なんでかというと、

体型とかいろいろ気にするあまり

元気がなくなってしまう女の子は

本当に多いと思うんです。

特に中学生や高校生の頃から

女性の体はすごく変化するので

コンプレックスを感じやすくなる人も

いると思うし

いろんな方法を試したくても

勉強や部活などやるべきことがいっぱいで

なかなか出来ないと思います。

だからここで情報交換して

皆で元気に楽しみながら

「自分が好きな自分」を

一緒に見つけていけたら嬉しい(*^-^*)

(以下省略)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


[PR]
# by japan-current | 2016-11-20 11:13 | 映画・芸能 | Comments(0)

胸を張って「BMIは22です」と言えるまでの徒然草。「japan current」とは「黒潮(日本海流)」のことですが、「日本の今」という意味合いをあわせて用いています。


by Japan-current
プロフィールを見る
画像一覧