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サークルKの「ハムたまご野菜サンド」

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サークルKの「ハムたまご野菜サンド」314キロカロリーだ。以前は昼食を調整するだけでかなり効果があったのだが、やはり基礎代謝を高める必要がある。


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by japan-current | 2010-10-15 12:18 | ダイエットと健康

胸を張って「BMIは22です」と言えるまでの徒然草。「japan current」とは「黒潮(日本海流)」のことですが、「日本の今」という意味合いをあわせて用いています。


by Japan-current