皇居一周5キロに挑戦するぞ!
2011年 10月 16日
宿のHPなどをみていると、皇居が近いこともあり、皇居一周ジョギング関連に情報があり、それがきっかけだ。できればジョギングしたいが、せっかくの機会なので、歩くだけでも一回りしたいと思う。
ジョギングやランニングは、私が最も苦手とするものの一つであり、5キロを休みなく走ることはかなり難しい。高校時代のマラソン大会の類もズル休みしてきた。中学時代はさすがにズル休みはできず2キロくらいの全校大会に参加したが、かなり苦しかった。
今でも、ジムのランニングマシンは歩くだけでしかない。
脚力にも問題があるが、第一に心肺機能を高める必要がある。
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